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第1342章 幾家歡喜幾家愁

神級明星系統 花貓警長 2342 2024-01-31 01:09

  “你和人家能比嗎!
沒聽教練說,潘教練和聶教練說那家夥是咱們田徑隊的秘密武器!
連齊晟也沒得到過這種贊譽。

  “所以說了!
就算咱們隊裡齊晟那種級别的大神,也不過就是常規武器的量級和秘密武器根本不是一個級别的選手。

  “要說這運動會也沒幾天了!
這秘密武器現在才開始體能練習,隻怕提升空間有限吧?

  “雖然說提升空間有限,但人家的起點在那放着呢!
哪怕人家在這期間隻能提升最好成績十個點,也不是咱們可以挑戰的。

  “我算算!
七米四零的百分之十就是……我靠!
八米一還高高的!

  “媽呀!
奧運會标準了都,這可能嗎?

  “嗯……當然不可能了!

  “!

  ……

  張餘這邊是一點都不知道自己的到來,在田徑隊當中引起了不小的風波。
反正他是抱着既來之則安之的心情,讓自己做什麼自己就做什麼,一直到運動會結束為止。

  隊内的專業體能教練艾哲,被潘偉業要求一對一專門負責張餘的體能強化訓練。

  其實艾哲剛看到張餘的時候,在他的專業眼光中,這個隊内的秘密武器看起來實在是太多纖瘦。
這麼瘦弱的男孩子,想要不到一個月的時間内強壯起來,實話說有相當幹掉難度。

  可當張餘更換好艾哲拿過來的全新訓練服後,裸露出來的手臂大腿部分肌肉,讓他是十分的吃驚!
可能在普通人眼中,肌肉這東西無非就是一些人體纖維細胞而已,有的人多點,有的人少點。

  可能在普通人群體當中肌肉男并不多見,但在訓練基地裡面,大多數人,都是肌肉指數都是爆棚般的怪物。

  艾哲怎麼說也是專業的體能訓練專家,同時也是人體強化專家,自然對人的身體肌肉占比特别的敏感。

  當張餘脫下了T恤衫,更換上了運動服,裸露出來的肌肉占比之合理,讓他是十分的震驚。

  艾哲再次看了看張餘的大腿和小腿肌肉群,發現還是那種完美型的肌肉占比量。

  艾哲看到這皺了皺眉頭,從理論上說,人是不太可能有這麼完美的肌肉比例的。
如果是後天鍛煉的,世界上怎麼可能有人無聊到,每部分肌肉都要鍛煉以求全身肌肉比例平衡的地步呢?

  這貌似也太奇怪了吧!

  艾哲道:“張餘!
你把衣服掀起來,我看一下你的兇腹部。

  剛換好訓練服的張餘聽到艾哲的奇怪的要求愣了愣,不過他也沒做多想,掀起了自己的衣服,露出了兇腹部的肌肉。

  當艾哲開到張餘的完美兇腹部肌肉的時候,簡直不敢相信自己的眼睛,急忙道:“你轉一圈!
我看看後背。

  張餘無奈絕對撇了撇嘴角,轉了過去露出後背肌肉。

  艾哲看到了張餘的背部肌肉,簡直不敢相信自己看到的,簡直太完美了!
雖然張餘并不胖,但肌肉占比根本就是黃金比例……當然!
是瘦弱版的黃金比例。

  “好了!
衣服放下吧!
”艾哲沉吟了片刻,實在難掩心中的好奇:“張餘!
你平時經常健身嗎?

  “不啊!
第一中學哪有時間健身。
”張餘重新整理好自己的衣服。

  艾哲聽到這,更是有點丈二摸不到頭腦了!
按說一個從來不健身的人,是不可能能有這麼完美的肌肉占比!
問題出在哪呢?

  張餘見艾哲一臉的不可思議,奇怪的道:“怎麼了艾教練!
我的身體有問題?

  “哦!
不!
沒問題!
而且你的身體不但沒有問題,還完美的可怕。
我真不敢相信!
你從來都不健身。
身上的肌肉比例怎麼可能這麼好!

  張餘聞言笑了笑,他當然知道自己的身體是什麼情,完全是身體技能“力大如山”帶來的特殊情況。

  當然這種事情是張餘的秘密,自然不可能和艾哲解釋,所以笑了笑,道:“其實我從小就這樣!
怎麼吃不胖。
小時候我媽還以為我身體有問題呢!
不過醫生檢查了說是我很健康,所以也就沒有深究下去。

  “居然還有這種事?
”艾哲聽到這不可思議的搖了搖頭!
這真是應了那句老話,活得越久見得越多,自己這下算是開了眼了。

  同時艾哲也知道了,怪不得張餘身體彈性如此驚人,原來問題出在這身牛逼的高配肌肉占比上了,可以說張餘是自己這輩子見過天分最高的運動員了。

  不管不管怎麼樣,張餘身體的完美肌肉占比,讓他起點比别人高了許多。
當然,在艾哲看來雖然張餘的肌肉占比很變态,但也有一個大問題,那就是張餘明顯是一個不容易長胖的人,應該是自身體質比較特殊的原因,隻怕想要單純物理性的想要提高他的身體肌肉,還是有相當難度的。

  雖然計劃起來有難度,但面對挑戰,艾哲也決定拿出自己的全部本事,誓要挑戰一下張餘這身不可能的體質。

  由于張餘的訓練方向是體能和速度,所以艾哲給張餘制定的訓練計劃就是優先鍛煉身體的中心區,也就是腰髋腹背肌肉群組的鍛煉。

  主要的方式方法為,增加肌肉抗阻,增加鍛煉者的速度和力量。
讓鍛煉者局部肌肉生理橫斷面增大變粗,增加肌凝蛋白量,以适應速度的增加,帶來的相關身體強化。

  當然,這些事情說起來簡單,但做起來可就不簡單了,畢竟人體的肌肉可不是一條兩條,正所謂牽一發而動全身,鍛煉一個部分,可能訓練計劃要涉及到的鍛煉方案至少數十種,可不是普通的教練能做到的事情。

  張餘的肌肉強化之旅,算是正式開始了……比起其他隊員已經把鍛煉的主項轉為了戶外的主項目,張餘的鍛煉方案還隻是停留在室内肌肉強化為主。
所以田徑隊内的大多數選手,隻有進入室内訓練場同樣進行器械強化訓練的時候,才會看到張餘依舊在完成各種他們早就做過的肌肉強化訓練。

  ……

  對于整個訓練基地來說張餘的加入,也算是幾家歡喜幾家愁了……隊裡有高興的!
自然就有不高興的!

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